Gedanken und Zitate zu Gesundheitsfragen (1)

Gedanken und Zitate zu Gesundheitsfragen (1)

Gesundheit ist ein Thema, das zunächst viel Wissen erfordert. Dieses Wissen fällt nicht plötzlich vom Himmel, sondern muss erarbeitet werden. Das haben seit alters her viele getan und Unmengen von Büchern darüber geschrieben. Wir sollten allen diesen inzwischen wohlbekannten Wegbereitern eines neuen Denkens über Gesundheit und Ernährung dankbar sein. Viele meiner Beiträge stammen aus solchen Büchern. Meine Frau und ich haben inzwischen eine ganze Bibliothek von Gesundheitsbüchern gesammelt, aus denen Sie ja hin und wieder auch kleinere oder längere Zusammenfassungen bekommen haben. Aus diesen Büchern haben wir ein Schatzkästlein von wichtigen Zitaten zusammengestellt. Wir haben ganze Absätze in den Büchern markiert, wenn wir glaubten, besonders wichtige und bedeutende Aussagen und Erkenntnisse gefunden zu haben.

Auf der Internetseite von Nature Power steht als Einleitung zu unserem Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln folgender Satz:

"Grundlegend würde es ausreichen, sich einfach natürlich und abwechslungsreich zu ernähren. Diesen wichtigen Rat möchten wir Ihnen - über alle unsere Empfehlungen zur Notwendigkeit zu Nahrungsergänzungsprodukten hinaus - auf jeden Fall mit auf den Weg geben: Nahrungsergänzungen allein reichen nicht aus, wenn Sie sich weiterhin mit Fast-Food und Weißmehl ernähren."

Dieser Satz ist wie eine Einleitung zu unserer Zitatensammlung, die im Prinzip nichts anderes ist als eine Wiederholung dieser Grundaussage. Mit den folgenden ausgewählten Zitaten möchte ich den vielen naturheilkundlichen Autoren eine kleine Reverenz erweisen und Sie ermutigen, diese Gedanken nachzuvollziehen: Sie haben es auch für uns getan.  

Weder Krankheit noch Gesundheit ist zufällig. (Adelle Davis)

Von oben betrachtet, kann man drei Arten von Küchen erkennen: Die erste pflegt die Herstellung von Speisen und heißt ganz einfach Küche, die zweite analysiert und vereinfacht die Elemente und heißt Chemie, die dritte könnte man Reparaturküche nennen, und diese Küche heißt Apotheke. (Brillat-Savarin)

Gesundheit ist ein Geschenk, das man sich selber machen muß. (Bodo Werner)

Was änderte sich auf dem Teller der Deutschen seit dem Beginn der Industrialisierung vor 200 Jahren, daß es zu derart schweren gesundheitlichen Auswirkungen kommt? Eine Vielzahl verschiedener Nahrungsmittel, mit denen wir uns lebenswichtige Nahrungsinhaltstoffe wie ungesättigte Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelemente, sowie Ballaststoffe und sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe zuführen, verschwanden nach und nach vom Speiseplan der Menschen in Deutschland. (Annelies Furtmayr-Schuh)

Unfreiwillige Massenexperimente der Völker: Der einfachste und beweiskräftigste Weg wäre es natürlich, durch Experimente am Menschen selbst den Nachweis zu erbringen, daß bestimmte Krankheiten durch künstliche zusammengestellte Kostformen, denen bestimmte Wirkstoffe fehlen, entstehen. Aus naheliegenden Gründen verbietet sich dieser Weg. Unfreiwillig beteiligen sich aber Millionen von Menschen in den zivilisierten Staaten an solchen Massenexperimenten, ohne daß sie die geringste Ahnung davon haben. (Dr. med. M.O. Bruker)

Giftige Amalgambestandteile (das sind Quecksilber, Silber, Zinn, Zink und Kupfer als reine Metalle, die eigentlich alle in der Metallform für den Menschen giftig sind) werden aus den Zahnfüllungen messbar freigesetzt. Sie werden von Körper aufgenommen und in verschiedenen Organen abgelagert. Die Hauptquelle für die Quecksilberbelastung des Menschen sind Amalgamfüllungen. Auch nach der Amalgamentfernung verbleibt das Quecksilber im Nervensystem. Dort und in schlecht durchbluteten Geweben baut sich eingelagertes Quecksilber ohne eine richtige Entgiftungstherapie praktisch nicht mehr ab. Es gibt kene echten Grenzwerte für Quecksilber. Auch niedrigste Mengen (beispielsweise in Impfstoffen!!) können zu schweren Krankheiten führen. Zudem vervielfacht sich die Giftwirkung im Zusammenspiel mit den anderen Schadstoffen aus Amalgam, Nahrung, Luft und Wasser. Die Amalgambestandteile beeinflussen den Zellstoffwechsel u.a. duch die Blockade vieler Enzyme und können deswegen noch nach Jahren und Jahrzehnten viele Symptome und Krankheiten verursachen oder mitverursachen. Durch das Ausleiten der Gifte - und neuerdings kann man das auch aus dem Nervensystem ausleiten - wird die Gesundheit stabilisiert oder werden Heilungen erzielt, die von Patienten und Therapeuten oftmals als ganz erstaunlich eingestuft werden. (Dr. med. Joachim Mutter)

Der in den reichen Industrienationen herrschende Überfluß an Makro-Nährstoffen wie Kohlen-hydraten, Proteinen und Fetten in der Nahrung hat zur irrigen Annahme geführt, daß die Menschen damit auch mehr als aus reichend Mikronährstoffe zu sich nehmen. Die Grundstoffe sind in der Tat so überreichlich vorhanden, daß sie zu einem Problem wurden. Hinsichtlich der wirklich wichtigen Substanzen herrscht jedoch vielfach eine Unterversorgung. An Kalorien ist der reiche Weltbürger über-, an essentiellen Nahrungsbestandteilen jedoch mangelernährt. Problematisch ist vor allem der übermäßige Verzehr oxidationsanfälliger Fette bei einem gleichzeitigen Defizit an Antioxidanten. Die möglichen Spätfolgen können Herz-Kreislauf- Beschwerden Arteriosklerose, Diabetes, Gicht u.a. sein. Ziel einer gesunden Ernährung muß demnach werden, das ungünstige Verhältnis von Fetten zu Antioxidtanten umzukehren. (Dr. med. Bodo Kuklinski / Dr. med. Ina van Lunteren)

Die Orthomolekularmedizin erhält und fördert die Gesundheit und behandelt und heilt Erkrankungen, indem sie die Konzentration von Stoffen verändert, also steigert oder verringert, die normalerweise im menschlichen Körper vorhanden und die für unsere Gesundheit unentbehrlich sind. (Linus Pauling)

Je „entwickelter“ die Gesellschaft, desto höher ist der Zuckerkonsum, desto mehr von diesem Zucker wird industriell verarbeitet. (Annelies Furtmayr-Schuh)

Es gibt nichts, was die Menschen lieber erhalten möchten und weniger pflegen, als ihre Gesundheit. (Jean De La Bruyere)

Postmoderne Nahrungsmittel beseitigen die traditionelle Einheit von Inhalt und Genuß sowie den Begriff der Nahrung. (Panajotis Kondylis)

Unser Gesundheitswesen ist in einer Art und Weise verbürokratisiert und in teilweise unsinnigen Regelungen gefangen, daß wir nur hoffen können, diese Dinge von der Basis her zu ändern. (Dr. med. Harald-Kinadeter)