Fehlen Ihnen Vitamine? Zahnfleischbluten, Zahnfleischschwund, Löcher in den Zähnen

Heute bekommen Sie den fünften Selbsttest, mit dem Sie prüfen können, ob Sie einen Mangel an wichtigen Nährstoffen haben. Die heutige Frage lautet: Wie gesund ist Ihr Gebiss?

Der Mangel an Vitaminen oder anderen Nährstoffen führt unverzüglich zu ersten Warnsymptomen. Erst viel später kommt es dann irgendwann zu Befindlichkeitsstörungen, Beschwerden oder gar ersten Krankheiten. Diese Warnsymptome haben also auch eine positive Seite: Sie ermöglichen einfache Selbsttests, die über Nährstoff- und ganz speziell über Vitaminmangel Aufschluss geben können. Sie müssen nicht immer umfangreiche Untersuchungen beim Arzt über sich ergehen zu lassen, um herauszufinden, ob und welche Vitamine Ihnen fehlen.

Meine Selbsttests geben Ihnen Hinweise auf Ihren persönlichen Vitaminstatus. Anhand von oft ganz geringfügigen Warnsymptomen können Sie herausfinden, ob Sie sich bereits im Grenzbereich ernstzunehmender Beschwerden oder gar Krankheiten befinden.

Bisher sind in dieser Serie folgende Gesundheitsbriefe erschienen:

  1. Fehlen Ihnen Vitamine? Gedächtnisschwäche, Vergesslichkeit, Konzentrationsmangel
  2. Fehlen Ihnen Vitamine? Durchfall, Blähungen, Verstopfung
  3. Fehlen Ihnen Vitamine? Krampfadern, Hämorrhoiden, Unterschenkelgeschwüre
  4. Fehlen Ihnen Vitamine? Erkältungen, Entzündungen

Wie gesund ist Ihr Gebiss?

Beantworten Sie die folgenden 10 Fragen mit Ja oder Nein.

  1. Kauen Sie harte Brocken nur auf einer Gebissseite? 
  2. Ist Ihr Zahnfleisch häufig gerötet oder geschwollen?    
  3. Ist Ihr Zahnfleisch druck- oder schmerzempfindlich? 
  4. Weisen manche Ihrer Zähne helle oder dunkle Flecken auf? 
  5. Haben Sie manchmal Zahnfleischbluten?   
  6. Wackeln einer oder mehrere Ihrer Zähne? 
  7. Juckt Ihr Zahnfleisch manchmal? 
  8. Empfinden Sie manchmal einen unangenehmen Mundgeschmack? 
  9. Meiden Sie instinktiv festes Zubeißen mit den Schneidezähnen? 
  10. Haben Sie manchmal ein störendes Druckgefühl im Gebiss?

Auswertung der Antworten

Wenn Sie zweimal mit Ja antworten, ist Ihr Gebiss noch relativ fest und gesund.

Bei drei- bis fünfmal Ja sind die rund 35 Milliarden Zellen Ihres Periodontiums, der feinen Zahnwurzelhaut, bereits unterversorgt. Hier findet ständig so etwas wie eine Dauerschlacht zwischen Krankheitserregern (z. B. Freie Radikale) und Neutrophilen (weiße Blutkörperchen) statt, wobei Immunglobuline und andere Substanzen als Mediatoren auftreten.

Wenn Sie sechsmal oder noch öfter mit Ja antworten, ist das Bindegewebe im Zahnfleisch teilweise zerstört und das weitverästelte Kapillarsystem feinster Blutgefäße geschwächt.

Sowohl Bindegewebe wie Gefäße und Zähne brauchen dringend große Mengen Vitamin C und Bioflavonoide für den Neuaufbau von Kollagen, den Einbau von Calcium und für die »Bewaffnung« Ihrer Neutrophilen.